2019年7月27日，在公司文体委员会的精心组织下，来到位于济南历城区西营“天辰·鸣翠山庄”进行了为期1天的“拓展训练挑战自我，凝心聚力勇于担当。”为目标的团队拓展训练活动。

      盛夏的南部山区，山清水秀，鸟语花香，公司的车队早上8:00就到达了训练地点，首先，公司聘请的摄影师刘文老师给大家讲解了拍照、摄像、取景等拍摄的基本技巧与要求，后应总经理郭淑珍的倡议进行摄影投稿比赛，大家热情很高，立即建群，纷纷表示积极投稿。

     拓展训练的教练带领大家进行热身游戏，简单的小游戏却体现出人们工作中常见的问题，努力了不一定成功，不努力一定不成功。

      有竞争和对抗才能让人奋发向前，按照教练要求，全体人员经报数单双数后分为红、蓝两队。两队各自设计了队旗、队名、logo、口号和队歌，红队自我命名为“梦之队”,logo是手捧一轮太阳，象征拥抱梦想，口号是“把握机遇，追逐梦想”，队歌是“中国梦、我的梦”；

蓝队自我命名“闪电队”logo是天空中的一道闪电，象征迸发的青春活力，口号是“闪电闪电，活力无限”，队歌是“奔跑”，红、蓝两队各自绘制了自己的队旗，高呼了自己的队歌，高唱了自己的队歌，开始了一天的团建活动。

     红蓝两队的成立和竞赛，预示着集体力量的展现和智慧的结合，输赢不重要 ，重要的是凝聚力的提高和团队协作的配合能力。

       高空断桥项目：极有挑战性的项目，顺着立杆爬上在8米高的平台上，在宽度30公分行走，在间隔距离80公分的断桥上跳过；对每个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素，这是培养胆量、意志突破自我的一项活动。

      有的员工不惧艰险，奋力逃过，有的员工望开始望而却步，试探前行，在经过大家给他鼓劲加油，自己调整心态后，都先后跳过了断桥，战胜了自己。

      鼓动人心项目：一项极其考验团队合作水平的的活动，所有队员从多个方向拉绳撑起一面鼓，让一个网球在鼓上保持连续击球，看哪个队让这个球保持长时间不掉落。这项活动需要队员间默契的配合，自身力量再强，不融入队伍，做不到劲往一处使，最终取得无法长久成功。经过激烈角逐，一次时间最长，让球在鼓上跳跃最多的为158次，这个项目红队取得了胜利。

      急速60秒项目：60秒内对30张具有代表1-30数字抽象寓意的图片进行顺位排序；利用团队的智慧去完成对30张具有启发性提示卡片的认知；经过大家紧张的协同和互补认知，最终完成了这个艰巨的任务。

      神笔马良项目：一个训练团队合作能力的经典项目，8个人共同用绳子控制1支笔写字，没有默契的配合，完不成艰难的挑战。

     激情挑战项目：要求在150秒内完成《一穿到底》+《不倒森林》+两队合体合拍《我们是最棒的团队》；红蓝团队，接力进行；两队不再是单纯的竞争，

更多是在自己总结经验和将自己理解的经验分享给队友，共同提高；最终150秒的挑战项目在90秒内完成，充分体现了团队的智慧和力量！

挥汗如雨、激情飞扬的一天结束了，我们遇到了竞争，碰到了困难，受到了启发，经历了风雨，得到了训练和提高，每位员工在整个活动中不停的拍摄，积极的向摄影群投稿，刷爆了摄影群。

在活动中闷热的天气突然下起了大雨，给我们带来了无比的清爽，在告别活动的现场和画一般的历城南部山区，天空中呈现了难得一见的雨后彩虹，预示着我们这次团队建设活动的成功和圆满结束。